班杜拉

班杜拉,美国当代著名心理学家。 

他是新行为主义的主要代表人物之一,社会学习理论的创始人。

著  作

 《社会学习理论》

《行为矫正原理》

观  点

1.自我效能理论

(1)自我效能感的内涵

自我效能感由班杜拉首次提出,是指人对自己能否成功从 事某一成就行为的主观判断。班杜拉指出,人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。

(2)自我效能感的作用

①决定人们对活动的选择,以及对活动的坚持性;

②影响人们在困难面前的态度;

③自我效能感不仅影响新行为的习得,而且影响已习得行为的表现;

④自我效能感还会影响活动时的情绪。

(3)自我效能感的影响因素

①个人自身行为的成败经验;

② 替代经验; 

③ 言语暗示;

④情绪唤醒。

2.社会学习理论

(1)学习的实质——观察学习

观察学习是人的学习最重要的形式。

班杜拉认为,学习是个体通过对他人的行为及其强化结果的观察,从而获得某些新 的行为反应或已有的行为反应得到修正的过程。

(2)观察学习的过程

班杜拉把观察学习的过程分为注意、保持、复现和动机四个子过程。

(3)对强化的重新解释

①直接强化

直接强化是指观察者因表现出观察行为而受到强化。

②替代强化

替代强化是指观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。

③自我强化

自我强化是指对自己表现出的符合或超出标准的行为进行自我奖励。

真题演练

1.单项选择：班杜拉的社会学习理论强调学习的实质是（ ）

A.观察学习         

B.形成习惯

C.主动形成认知结构

D.形成情境与反应的联结

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答案：A【解析】班杜拉的社会学习理论强调观察学习

2. 简答：简述自我效能感的内涵及其影响自我效能感的因素。

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自我效能感由班杜拉首次提出，是指人对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断。

自我效能感的影响因素有：

（1）个人自身行为的成败经验；

（2）替代经验；

（3）言语暗示；

（4）情绪唤醒。